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注意!喝果汁≠吃水果 连喝3天果汁身体炎症水平就会升高

喝饮料不健康换成果汁更养生?平时不爱吃蔬菜瓜果榨成汁喝是不是也可以?这样做真的“养生”吗?01研究发现连喝3天果汁 炎症水平升高很多人认为喝果汁、果蔬汁能增加水果和蔬菜的摄入量。然而研究发现,喝果汁仅3天,就会导致身体炎症水平上升。研究:这项研究共纳入14名参与者,他们年龄在18至35岁之间,身体健
2025-03-30 11:34:00

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