OPT（Optional Practical Training）的有效期通常为12个月。对于STEM（科学、技术、工程、数学）专业的毕业生，他们可以申请将OPT延长24个月，使得总有效期达到36个月。
OPT开始工作的时间最晚为毕业后的60天。
普通专业的OPT时限是12个月，STEM专业的OPT可以延长至36个月。
OPT结束后，留学生有60天的Grace Period可以合法在美停留。
如果在OPT期间失业超过规定天数（如Pre-Completion OPT的90天或STEM OPT的150天），则必须在60天内离境。
请注意，以上信息可能会随着政策的更新而变化，建议在计划您的OPT延期或转换身份之前，咨询美国公民及移民服务局（USCIS）或联系您的学校国际办公室获取最新信息
