在泰国生活一个月的费用因人而异，但根据一些可以参考的数据，可以得出以下结论：
一般小房间每月租金：
5000泰铢左右，折合人民币约1000元。
水电费：
一个月在200元。
餐饮费：
自己买菜做饭一个月的生活费在1000元左右。
其他日常开支：
包括小零食和其他消费，一个月下来也得三四千块钱。
综合以上费用，可以得出以下估算：
最低消费：1000元（租金） + 200元（水电费） + 1000元（餐饮费） = 2200元人民币。
一般消费：3000-6000元人民币左右。
较高消费：一对夫妻平均每月的生活费不超过一万泰铢，即2000元人民币以内。
因此，泰国一个月的生活费大约在2200元到6000元人民币之间，具体费用还会受到个人消费习惯、旅游目的地、季节等因素的影响。建议在计划前往泰国之前，先了解当地的消费水平和自己的需求，以便更好地规划预算。
