留学生上网课，可以遵循以下建议来提高学习效率和适应新环境：
设定闹钟：
保持规律的作息时间，有助于提高学习效率。
换下睡衣：
起床后换上日常服装，有助于进入学习状态。
划出专门学习区域：
避免在床上学习，保持学习环境的整洁和专注。
记笔记：
通过记笔记加深理解，便于复习。
设置日程表：
合理安排学习时间，保证休息和娱乐活动。
与同学交流：
通过在线方式与同学互动，共同解决问题，保持社交联系。
预习课程材料：
提前阅读老师提供的上课材料，如有不懂可寻求专业辅导。
了解签证要求：
如果是新生，可能不需要立即办理签证；如果是续签或首次上课，应提前申请新I20表格。
关注教育部通知：
了解教育部对于疫情期间留学生上网课的政策，以免影响学历学位认证。
适应新环境需要时间，保持积极态度，并利用在线资源进行有效学习，可以帮助你更好地应对挑战。
