新西兰留学或生活一年的费用大致如下：
1. 学费：
本科课程年学费在15万到25万人民币之间。
硕士课程年学费在20万到30万人民币之间。
2. 生活费：
每月生活费用（包括住宿、餐饮、交通、娱乐等）大约在6000到8000人民币之间。
总计一年生活费约7-10万人民币。
3. 其他费用：
签证费、保险费、机票费等。
4. 现金携带规定：
留学生入境新西兰时，携带的现金超过10,000纽币必须申报。
结合上述信息，如果你打算在新西兰留学或生活一年，预计总费用大约在25万到40万人民币之间，具体数额取决于你选择的学校、专业以及居住的城市。在规划携带现金时，注意不要超过新西兰海关规定的1万纽币限额，除非你已经申领了《携带证》。
