使用《TOEFL词汇红宝书》高效学习的方法如下：
系统学习：
从基础词汇开始，逐步过渡到复杂词汇，确保学习的系统性和连贯性。
词根词缀法：
利用书中提供的词根和词缀知识，构建词汇网络，实现举一反三的学习效果。
例句辅助：
结合词汇例句加深理解，学会在句子中灵活运用词汇，提升语言表达能力。
定期复习：
遵循遗忘曲线原理，制定复习计划，定期回顾已学词汇，巩固记忆成果。
模拟实战：
利用书中的真题语境模拟练习，检验学习效果，提升应试能力。
掌握拼写和词形变化：
首先要了解词汇的书写形式，记住一些基础词汇的拼写和词形变化，以更好地应对考试。
结合联想记忆：
通过联想将新词汇与已知信息关联，加深记忆痕迹。例如，根据单词的英文意译设想一个具体场景，将单词与个人生活的细节联系起来。
分块学习：
将《红宝书》中的词汇分成若干个小块，每天或每周专注于学习一部分，避免一次性面对大量词汇的压力，保持学习的连续性和节奏感。
利用生动插图：
书中的插图以直观形象的方式辅助记忆，使学习过程更轻松愉悦。
制定详细计划：
每天背单词的时间要分散，比如早上看20页，下午30页，晚上复习，确保每天的任务必须完成，并通过重复记忆巩固学习成果。
通过以上方法，你可以更有效地利用《TOEFL词汇红宝书》，提高词汇学习效果，从而提升托福考试成绩。
