文化震撼，也被称为文化冲击（Culture Shock），是指当一个人初次接触到与自己原生文化显著不同的文化模式时，所产生的心理压力、思想混乱和不适感。这种体验可能包括对语言、习俗、行为方式、道德标准等方面的差异感到惊诧、困惑甚至焦虑。文化震撼可能在任何新环境中发生，并且其程度和表现形式可能因人而异。
文化震撼的特点包括：
文化差异：
涉及两种或以上文化的显著不同。
心理压力：
感受到压力、无力改变或震惊等心理感受。
思想混乱：
在接触新文化时，原有经验可能突然失效，导致迷茫和不知所措。
身体症状：
有时文化震撼还会引起身体上的不适，如头痛、睡眠失调等。
文化震撼是一个复杂的过程，可能需要一段时间来适应和克服。对于留学生、旅行者或是跨文化工作者来说，了解和准备应对文化震撼是非常重要的
