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夜读｜有些事，不必留在心里太久

让内心结出柔软的芽，和万物一起，悄悄变好。每个人都有情绪低落、焦虑不安、想要逃离一切的时候。这不是软弱，而是人类的本能。有些事我们无法控制，但我们可以选择——不把它们留在心里太久。有些事，根本不配占有你的情绪不是所有的评价都值得你在意，不是所有的争执都值得你投入情绪，不是所有的遗憾都必须带着走完人生
2025-03-29 22:33:00

赵冬苓：微短剧的冲击对长剧编剧来说是好事

中新网3月4日电(记者魏园 上官云)3日，全国人大代表赵冬苓在接受中新网记者采访时表示，一个健康市场生态包含了各种形态的剧，需要短剧、微短剧，也需要长剧。假如说不需要长剧了，只需要微短剧，这是非常可悲的。而且微短剧更多地是提供情绪价值，让观众的情绪得到宣泄。但人总是需要更多地深刻的审美体验、更深刻的
2025-03-04 13:41:00

人民日报｜研究发现管好情绪就是管好身体

本报记者 王 者 白光迪《人民日报》2025年4月16日14版 版面截图原题：负面情绪会增加心脑血管、消化系统疾病和肿瘤等风险管好情绪就是管好身体(民生一线)情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式，根据体验的不同分为正面情绪与负面情绪。正面情绪是指那些能带来积极体验和感受的
2025-04-16 06:54:00

出国留学怎么化解不舍

出国留学时化解不舍情绪的方法可以归纳为以下几点：认识到留学不仅是学习，也是个人成长的一部分。理解想家是正常的情感反应，不必过于自责。结交新朋友，加入社团或参加俱乐部，让自己忙碌起来。与当地学生交流，建立新的社交圈。与家人保持适度联系，分享生
2025-01-01 04:51:55

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