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熬一次夜，身体炎症就会被“激活”

2024年中国睡眠研究会发布的报告显示，在6255名18~73岁的调查者中，近半数人零点后入睡。熬夜，成了不少人戒不掉的“瘾”。不少人对此抱有侥幸心理，然而一项新研究发现，即使熬一宿，身体炎症也会被“激活”。熬夜为什么会拉高炎症水平，怎样做能最大化减轻伤害？熬一次夜，炎症水平就会上升近日，一项发表于

2025-03-20 22:59:00

主办方再次发文道歉！张学友演唱会取消补偿公告公布

3月8日，《张学友60+巡回演唱会—广州站》发布三场演出取消补偿公告，详情如下：《张学友60+巡回演唱会—广州站》三场演出取消补偿公告很遗憾通知演唱会因故取消，相关赔偿方案已发布至票务平台详情页。请您登录购票账户查看具体补偿细则并完成后续流程，对给您造成的不便我们深表歉意，感谢您的理解与支持！此前报

2025-03-08 14:12:00

人民日报｜研究发现管好情绪就是管好身体

本报记者王者白光迪《人民日报》2025年4月16日14版版面截图原题：负面情绪会增加心脑血管、消化系统疾病和肿瘤等风险管好情绪就是管好身体(民生一线)情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式，根据体验的不同分为正面情绪与负面情绪。正面情绪是指那些能带来积极体验和感受的

2025-04-16 06:54:00

“年龄39岁，身体51岁！”超重的她成功瘦身18斤：真不能靠饿

39岁的张女士（化名），身高161cm，体重却超过140斤，体脂率高达36.7%，这给她带来了沉重的身心压力。在被诊断为肥胖症和维生素D缺乏症后，她决心甩掉肥肉，这才来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区四季青街道社区卫生服务中心体重管理门诊。减重经验丰富的吴长珍医生在接诊后，先对张女士进行了全面的

2025-03-23 23:08:00

力克大满贯冠军！郑钦文找回自信

北京时间3月8日下午，在职业网球印第安维尔斯1000赛第二轮比赛里，备受关注的中国金花郑钦文2:0击败了两度澳网大满贯冠军、前世界第一阿扎伦卡，结束了自己在巡回赛里的三连败，首次晋级本项赛事的女单第3轮！这场比赛在印第安维尔斯当地时间午夜前后才结束，气温只有10摄氏度左右，两位球员都是穿着长袖甚至长

2025-03-08 16:43:00

晚餐超过这个时间，脂肪肝风险暴增！现在改还来得及

潮新闻客户端记者王喆通讯员王屹峰不少人体检查出了脂肪肝，想通过饮食、运动等方式来改善，但有时候效果甚微。浙江省肿瘤医院医生表示，或许可以试试晚餐吃早一点，这个改变真有助于改善脂肪肝。晚饭一个改变脂肪肝好转了2024年，北京大学的研究人员在《细胞代谢》期刊发布了一项研究。研究发现，每天下午5点

2025-04-17 11:02:00

大学体育课有哪些

大学体育课程通常包括多种多样的体育项目，旨在提高学生的身体素质、培养团队合作精神和教授防身技能。以下是一些常见的体育课程：球类运动篮球：基础技术训练、团队配合及比赛策略。足球：基本踢球技巧、体能训练和团队战术。排球：传球、垫球等技能，团队合

2024-12-30 12:17:05

为追求健身效果不少人成了“药罐子” “增肌神药”滥用调查

来源：法治日报在好奇心和对成功的急切渴望驱使下，健身多年、准备转战健美的安徽人代康（化名）决定冒险一试。他通过网友提供的隐秘渠道，网购了睾酮类固醇药物和专业的注射器。此后每隔三天，他都会小心翼翼地给自己进行一次肌肉注射。最初的几周，效果堪称惊人。原本他一次只能勉强完成10次的卧推，轻松就能做到15

2025-03-29 07:34:00

文汇·观众席｜中年男人的“自在童话”

香港导演邓树荣回归演员身份，一个周末，在上海连演三场《自在的一小时》。让人意外的并不是这位多年探索“肢体表演”的导演，一个人面对观众几乎不间断地聊了一小时。反倒是，在今天的创作环境里，做一部男性中心的独角戏，是挺有勇气的“不走寻常路”。台上极简，只有一桌数椅。说是独角戏，其实有两个不在场的角色，做电

2025-03-12 12:25:00

部分省份CT、磁共振检查费用下调医保价格立项让收费更规范

国家医保局医药价格和招标采购司副司长翁林佳22日介绍，《放射检查类医疗服务价格项目立项指南（试行）》预计6月底前落地，目前已有部分省份将CT检查价格下调至200元左右、磁共振检查价格降至500元左右。不少参保人在看病就医时发现，为什么CT、增强CT、磁共振、PET/CT等项目越来越多？专家介绍，相比

2025-05-23 15:05:00