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冰糖茯苓莲子粥丨周末美食

冰糖茯苓莲子粥舒适周末,来一份自制美食,好不惬意~来自复旦大学附属金山医院营养科的欧阳秀林,为大家推荐一道安心养神的粥品:冰糖茯苓莲子粥。原料:糯米50克,茯苓、莲子各20克,冰糖10克。做法:1.糯米、茯苓、莲子洗净,用清水提前浸泡半小时。2.将糯米、茯苓、莲子放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸后转
2025-03-23 08:33:00

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