本文转自【人民网科普】；
你的体检报告上
出现过“结节”的字样吗？
比如肺结节、甲状腺结节等
除了吃药、复查甚至手术外
结节患者还要关注日常饮食
这些食物是结节的“催化剂”
肺结节
少吃三类食物
刺激性食物
辣椒、剁椒、炸鸡、油饼、酱料等，属于刺激性较强的食物，容易导致胃肠道不适和消化不良。肺结节患者应尽量避免或者减少食用。
高盐分食物
高盐分食物摄入后可能导致体内水分滞留，增加体内液体负荷，对于肺结节患者而言并不利于身体康复。因此，要注意减少摄入含盐量高的食物，如咸菜、腌肉、咸鸭蛋等。
刺激性饮料
咖啡因和刺激性饮料如浓茶、可乐等，可以刺激中枢神经系统，增加肺结节患者的焦虑感。所以，生活中需注意限制饮用量。
甲状腺结节
碘的摄入量要均衡
很多研究观察认为，碘的过多摄入或者碘摄入不足，都可能不利于甲状腺结节的控制。因此，平时碘的摄入量要均衡。
另外，从中医理论来讲，甲状腺结节属于痰凝血瘀的情况，因此过于寒凉的食物也不宜常吃。
如果甲状腺结节合并甲亢：
控制碘的摄入，不能吃富含碘的食物，例如紫菜、海带等海产品和加碘盐。
过多碘摄入可能不利于甲状腺结节的控制，因此可以适当减少海产品的摄入。
建议食用无碘盐，坚持低碘饮食，烟、酒、咖啡、浓茶等刺激性的饮食一定要忌吃。
注意：
如果患有甲状腺结节，尽量少吃胡萝卜、卷心菜，因为它或多或少会影响到甲状腺结节。
乳腺结节
控制动物蛋白质摄入
脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，加剧雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。要控制动物蛋白质摄入，以免雌激素生成过多，造成乳腺病变。
应对三大常见结节
试试这三款散结方
肺结节散结方
功效：舒缓不良情绪、补肺气、散结。适合肺结节人群饮用，也可以用于预防肺结节发生。
制作方法：百合、党参、金荞麦，各取1～3克，用热水冲泡饮用。
禁忌人群：脾胃功能异常，经常胃肠胀气的人群不宜饮用。
甲状腺结节散结方
功效：祛痰湿、疏肝解郁、散结。适合甲状腺结节人群饮用，也可以用于预防甲状腺结节发生。
制作方法：苍术、猫爪草、玫瑰花，各取1～3克，用热水冲泡饮用。
禁忌人群：大便干燥人群、月经量比较大的女性、有出血倾向的人群不宜饮用。
乳腺结节散结方
功效：疏肝、散结、改善不良情绪，适合乳腺结节人群饮用，也可以用于预防乳腺结节发生。
制作方法：橘叶、玫瑰花、生麦芽，各取1～3克，用热水冲泡饮用。
禁忌人群：月经量比较大的女性、有出血倾向的人群不宜饮用。
注意：以上三款散结方，对于已经患有结节的人群，建议在医生指导下饮用，饮用周期根据个人体质和结节发展情况而定。并且，这三款散结方，只能起到辅助散结作用，不能仅依靠其治疗结节。
来源丨新华网综合自央视新闻客户端、CCTV生活圈
