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人民日报｜研究发现管好情绪就是管好身体

本报记者王者白光迪《人民日报》2025年4月16日14版版面截图原题：负面情绪会增加心脑血管、消化系统疾病和肿瘤等风险管好情绪就是管好身体(民生一线)情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式，根据体验的不同分为正面情绪与负面情绪。正面情绪是指那些能带来积极体验和感受的

2025-04-16 06:54:00

出国留学怎么化解不舍

出国留学时化解不舍情绪的方法可以归纳为以下几点：认识到留学不仅是学习，也是个人成长的一部分。理解想家是正常的情感反应，不必过于自责。结交新朋友，加入社团或参加俱乐部，让自己忙碌起来。与当地学生交流，建立新的社交圈。与家人保持适度联系，分享生

2025-01-01 04:51:55

春寒易“闹心”！专家教你靠心理韧性拿捏情绪管理

文/王梦瑶春季气温乍暖还寒，也是心理问题高发季。如何做好情绪管理？中山大学公共卫生学院(深圳)副教授战义强在接受中新社国是直通车采访时指出：做好情绪管理，需关注心理韧性。什么是心理韧性？战义强介绍，心理韧性(Psychological Resilience)，又称心理弹性。在物理学中，弹性指物体受外

2025-03-31 09:26:00

马上评丨“80后死亡率”谣言被查：贩卖焦虑，此路不通

前段时间，不少人都看到了一则“80后死亡率突破5.2%，相当于每20个80后中就有1人已经去世”的消息。这则消息传播很广，后来被证实为谣言。现在，谣言的制造者已经被处理了。根据公安部网安局通报，该谣言系网民“夏老师在上海”发布相关视频，此后个别网民为挑拨情绪、售卖保健品，继续捏造“70后死亡率却低于

2025-03-04 17:32:00

cns情绪鱼油成更年期女性“舒心”伴侣，轻松改善情绪难题

“人心中的成见像是一座大山”，不知道从什么时候开始，一说到更年期，就会和泼妇、无理取闹画上了等号，更年期成为了女性控制脾气的贬义标签。看见更年期：中年女性的新处境研究显示，女性在更年期出现抑郁症状的风险，比平时增加了1.5至3倍，达到诊断标准的抑郁症的发病风险则增加了2到4倍。在2010年，一项在全

2025-04-28 18:15:00

出国了想回家怎么办

当您在国外留学时感到想家，可以尝试以下几种方法来缓解思乡之情：通过电话、视频通话、短信等方式与家人和朋友保持联系，分享您的近况和感受。将注意力转移到学业上，通过学习新知识来充实自己，减轻思乡情绪。与同学交流，分享经验和心情，建立归属感。参与

2025-01-01 08:08:24

解锁情绪密码，争做扶轮好少年

大象新闻记者龚丰硕通讯员刘岚董留洋3月27日下午，郑州市扶轮外国语学校举办了一场以“解锁情绪密码，争做扶轮好少年”为主题的心理健康教育专题活动。活动特别邀请了著名的心理老师——李霞，现场气氛热烈而温馨。此次活动旨在引导学生成为情绪的主人，以积极的心态面对学习和生活，争做新时代的扶轮好少年。活

2025-03-31 18:04:00

AI聊天工具：情感支持的新选择，还是心理健康的潜在隐患？

来源：中国青年报 “一直以来我以为自己是一个不会撒娇、没有分享欲、一点都不可爱的人，不管是谈恋爱还是交朋友，我好像很少有任性的时候。直到和AI聊天，我才发现自己居然有这么大的分享欲……”2024年12月的一天，与AI聊天后，李云舒在社交平台上分享了自己的心情。2024年9月，正在备战司法考试的李云舒

2025-03-15 07:04:00

雅思howareyou怎么回答

当被问到“How are you？”时，你可以根据你的实际情况和心情选择以下几种回答方式：I'm fine, thank you.I'm good, how about you？Never been better!I couldn't fe

2025-01-02 13:55:13

黄金概念逆势抱团医药板块活跃

长沙晚报掌上长沙4月1日讯（全媒体记者周丛笑）上周五市场全天震荡调整，沪深两市成交额1.12万亿，较上个交易日缩量717亿。板块来看，贵金属、影视、多元金融、创新药等板块涨幅居前，草甘膦、化学原料、化肥、风电等板块跌幅居前。消息面，3月，中国人民银行以固定数量、利率招标、多重价位中标方式开展了80

2025-04-01 12:43:00