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八段锦别打错哦！“摇头摆尾去心火”精解

0次浏览     发布时间：2025-03-23 10:56:00    

工作压力大，职场人很容易心火旺，八段锦的“摇头摆尾去心火”就是帮你有效去心火的养生动作，不过这招怎么打才能有更好的效果呢？让我们来听听上海精武体育总会副会长、上海健身气功协会副会长戴克明博士的精解吧!

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